Einzeltraining und Torspielertraining

Als Ergänzung und Erweiterung des individuellen Fußball-Fördergruppentrainings bietet die Schwarzwälder Fußballakademie auch gezieltes Einzeltraining sowie eine spezielle Ausbildung für Torspieler an. Das individuelle Einzel- und Torspielertraining eignet sich im besonderen Maße sowohl für Fortgeschrittene als auch für Anfänger. Ziel ist es die für Einzel- und Torspieler spezifischen Fähigkeiten deutlich zu verbessern sowie diese auf und auszubauen.

Einzeltraining

Mit dem Angebot des Einzeltrainings komplettiert die Schwarzwälder Fußballakademie ihr Ausbildungsprogramm für talentierte Nachwuchsspieler und für solche, die es werden wollen. In zehn Einheiten à 45 Minuten wird individuell und intensiv an Stärken und Schwächen gearbeitet und die Spieltechnik gezielt verbessert. Neben einem qualifizierten Technik-Training ist auch altersgerechtes Athletik-Training sowie Brain-Kinetik und Mentales Training Teil der Aus- und Fortbildungseinheiten.

Im Vereins- bzw. Gruppentraining werden mit einer entsprechenden Anzahl von Spielern Passkombinationen, Spielformen und taktisches Team Verhalten trainiert. In jedem Team befinden sich erfahrungsgemäß Spieler die Aufgrund Ihrer Position im Team oder einer zeitlichen Zugehörigkeit mit unterschiedlichen Ausbildungs- und Leistungsständen ausgestattet sind.

Durch das individuelle Einzeltraining korrigieren wir zum einen die Schwächen der Spieler und fördern zum andern ihre Stärken. Es ist ein auf jeden Spieler zugeschnittenes professionelles Förderprogramm, mit vielen Ballkontakten und höherer Intensität. Darüber hinaus unterstützen wir den Spieler auch mental und geben ihm das gewisse Selbstvertrauen und den Mut, um seine Wettkampf-Fähigkeit stark zu verbessern. Je nach Alter arbeiten wir mit lizenzierten Athletik Trainern als auch mit Brain Kinetik Experten zur Förderung der Konzentration und Koordination. Hohe Wiederholungszahlen der einzelnen Übungen ermöglichen schnell sichtbare Fortschritte.

Schwerpunkte

altersgerechtes, abwechslungsreiches und leistungsförderndes Training
Finten und Täuschungen
unterschiedliche Dribbeltechniken
Förderung der Koordination
verschiedene Abschlusstechniken
beidfüßiges Training
Förderung individueller Stärken
Verbesserung bzw. Abstellung der Schwächen
Kontakt
Brain Kinetik
Mentaltraining
Athletik Training (Alters abhängig)
Ballhandling
Laufschule
Schnelligkeit

INFO

Preis € 69,- / Einheit (45 Minuten)

Qualifizierte und lizenzierte Spezialisten

Termine nach Vereinbarung unter 0151 4250 4900 oder

info@schwarzwaelder-fussballakademie.de

Vereins unabhängig

Alter 6-16 Jahre

Termin und Ort nach Vereinbarung, € 69,-/Einheit.

Der Einstieg kann JEDERZEIT erfolgen!

Torspielertraining

Neu in unserem Ausbildungskonzept ist ein professionelles Individualtraining für Torspieler. Das Training ist sowohl für Torspieler-Einsteiger als auch für Fortgeschrittene buchbar.

Die Talentförderung der Schwarzwälder Fußballakademie bietet den Kindern und Jugendlichen zwischen 6 und 16 Jahren das professionelle, individuelle und kollektive Torspieler Einzeltraining an. Ob Jungen oder Mädchen als Amateur- und Leistungstorspieler, jeder ist bei uns herzlich Willkommen. Durch das Einzeltraining wird eine optimale Korrektur und Automatisierung der Techniken erreicht. Unsere Trainingsinhalte und Trainingssteuerung sind so ausgelegt, dass die Torspieler Ihre technisch-taktischen sowie physischen und psychischen Fähigkeiten kontinuierlich alters- und Entwicklungsgerecht verbessern können, um auf die Anforderungen des Torspielers im Wettkampf vorbereitet zu sein. Durch das Einzeltraining wollen wir weitere Impulse für euer Entwicklungspotenzial setzen.

Grundtechniken

Eine gute Torwart-Technik ist die wichtigste Voraussetzung für einen erfolgreichen Torspieler. Daher sollte bei der Ausbildung von Nachwuchstorspielern viel Wert auf eine saubere Torwart-Technik gelegt werden.

Schwerpunkte

1 vs. 1 Situation
Ablenken
Abspringen
Beinarbeit
Falltechniken
Fausten
Fangtechniken
Passspiel
Spieleröffnung
Abwurf- und Abschlagen

Aufwärmen

Ein abwechslungsreiches und Torspieler spezifisches Aufwärmen ist die Basis für die darauf folgende Trainings Einheit. Hierbei werden die Grundtechniken in wechselnden Aufgabenstellungen immer wieder geübt und gefestigt. Somit wird bereits in der Aufwärmung die Motivation und Konzentrationsfähigkeit des Torspielers gefördert.

Koordination

Koordinative Fähigkeiten sind für Torspieler eine unverzichtbare Grundlage für ein erfolgreiches Spiel. Daher muss die Verbesserung der Koordination ein fester Bestandteil in jedem Torwarttraining sein. Koordinative Fähigkeiten werden zum Anfang einer Trainingseinheit geschult, wenn sich der Torspieler noch in einem ermüdungsfreien körperlichen Zustand befindet.

Rhythmusfähigkeit
Gleichgewichtsfähigkeit

Reaktionsfähigkeit

Unter Reaktionsfähigkeit versteht man die Fähigkeit, auf ein Signal hin (optisch, akustisch, taktil …) möglichst schnell zu reagieren und eine Aktion durchzuführen. Sie ist besonders wichtig für einen Torspieler, da er häufig Bälle aus nächster Nähe oder auf abgefälschte Bälle reagieren muss.

Sprung-/Schnellkraft

Unter Schnellkraft versteht man Sportwissenschaftlich die Fähigkeit, den eigenen Körper (z.B. Sprint, Sprung) in hohem Maße zu beschleunigen, oder einfacher ausgedrückt, eine Bewegung möglichst explosiv und damit schnell durchzuführen. Grundlage dafür ist eine gut ausgebildete Maximalkraft. Diese beiden Komponenten sind zugleich die Voraussetzung für eine gute Sprungkraft.

Taktik

Neben der Technik ist die torspielerspezifische Taktik für ein gutes Torwartspiel von großer Bedeutung. Ein guter Torspieler muss wissen, wie ein Torerfolg am besten verhindert (Verteidigungstaktik) und wie nach der Balleroberung ein Gegenangriff erfolgreich eingeleitet werden kann (Angriffstaktik). Wir zeigen wie sich ein Torspieler in der jeweiligen Spielsituation am besten verhält.

Theorie

Routinen (Rituale) des Keepers
Coaching des Torspielers
Mentale Spielvorbereitung
Fehleranalyse
Misserfolgsverarbeitung
Kommandos im Spiel positiv zu vermitteln
Richtige Ernährung